TRATAMIENTO

Tratamiento de la megarexia:
Para poder hacer frente a la megarexia es necesario: 

1- Que el paciente reconozca que tiene un problema. Pero, como en el caso de los anoréxicos, la imagen que refleja el espejo, y que no coincide con la percepción que tienen de su propio cuerpo, por lo que es necesario que su familia les ayude a ver la realidad, y normalmente necesitarán ayuda de un profesional médico que les oriente sobre el trastorno que padecen.

2- Para adelgazar no hay que comer poco , sino escoger alimentos nutritivos según el nutricionista Jaime Brugo.

3-Para conseguir y mantener un peso adecuado: 
· Repartir los alimentos en cinco o seis tomas al día. 
· Convertir el desayuno en la comida más importante. 
· No empezar a comer menos sin consultar a un especialista porque podriamos restringir nutrientes esenciales para el organismo, y reducir sobre todo la ingesta de azúcares. 
· Evitar los alimentos energéticos (como dulces o carbohidratos) poco antes de acostarse, ya que durante el descanso nocturno no seremos capaces de eliminar ese exceso de energía, que se acumulará en nuestro organismo en forma de grasa